Juli Fisherová je zdravotní sestra, která se starala o pacienty postižené koronavirem. V březnu sama onemocněla a od té doby se musela vypořádat s celou řadou zdravotních následků epidemie. Většinu z nich očekávala, protože odpovídaly dobře známým poznatkům o koronaviru. Ale jeden ze symptomů, který se objevil několik týdnů poté, co onemocněla, Juli neočekávala – padání vlasů.
„Začala jsem si všímat chumáčů vlasů, které mi vypadaly, zatímco jsem se sprchovala. Nejdřív jsem si myslela, že je příčinou užívání levnějšího šamponu. Ale jak vlasy padaly víc a víc, brzy začalo být zjevné, že za tím stojí něco jiného,“ prohlásila Juli.
Jakmile se Juli přidala k facebookové skupině ‚Long Haulers‘ – lidem, jejichž příznaky koronaviru za pár týdnů nezmizely – uvědomila si, že v tom není sama. „Když jsem viděla, s čím se potýkají ostatní, uvědomila jsem si, že i tento problém se vztahuje ke COVID-19.“
Stejnou zkušenost má i Rachel Baumová ze Saratoga Springs v New Yorku. Rachel symptomy nemoci zažívala po více než 100 dní a její vlasy rovněž začaly vypadávat.
„Přišla jsem o tolik vlasů, že jsem si myslela, že moje štítná žláza vynechává. Zašla jsem za endokrinoložkou, a ta řekla, že moje hodnoty jsou v normě. Takže za tím musel být COVID nebo můj věk – je mi 64 let – anebo kombinace obojího,“ sdělila Rachel. „V nákupním košíku na Amazonu mám momentálně uložené tři rozdílné paruky pro případ, že bych je v budoucnu potřebovala.“
Spojení mezi padáním vlasů a epidemií COVID-19 je problémem, kterému se odborníci začínají věnovat teprve nyní. Sara Hoganová, instruktorka zdravotních věd na UCLA, prohlásila, že toto zpoždění dává smysl. K padání vlasů totiž u pacientů často dochází 3 až 5 měsíců po stresujícím onemocnění nebo zážitku.
JAK ŘEŠIT PADÁNÍ VLASŮ
Americká dermatologická akademie říká, že padání vlasů ovlivňuje genetika, věk, hormonální nerovnováha, jiné zdravotní potíže, léky, a samozřejmě i stres. Experti mají za to, že nejčastějším typem padání vlasů u pacientů stižených koronavirem je takzvaný telogen efluvium. Zjednodušeně jde o dočasný problém zapříčiněný fyzickým nebo emočním stresem, vysokou horečkou, nemocí nebo ztrátou váhy přesahující 9 kilo. To všechno jsou běžné symptomy koronaviru. Telogen efluvium je zodpovědný za celkovou ztrátu vlasů – nejenom typickou mužskou plešatost – a v jeho důsledku denně vypadne daleko více než jen oněch standardních 50 až 100 vlasů.
„Každý vlas prochází třemi životními cykly. Přibližně 90 procent vlasů v libovolnou chvíli roste, 5 procent z nich se nachází v klidové fázi a 10 procent ve fázi vypadávání. Když jste příliš ve stresu nebo je vaše tělo v šoku, až 50 procent všech vlasů může rychleji postoupit do fáze vypadávání,“ sdělila Sara Hoganová.
„Jde obvykle o opožděný proces kvůli tomu, jak cyklus růstu vlasů probíhá,“ doplnila Hoganová. „Takže se stane něco důležitého a o 3 až 5 měsíců později si všimnete, že vám vypadávají vlasy. Což časově odpovídá průběhu epidemie.“
Tento typ padání vlasů se pojí k „závažnému onemocnění, poruchám imunitního systému a postihuje lidi, kteří zažijí mrtvici nebo infarkt,“ vysvětlil Gregory A. Poland, expert na infekční choroby, který působí na Mayově klinice. „Dochází k němu, když se lidé nacházejí v nesmírném stresu.“
Hoganová očekává, že se brzy vynoří noví pacienti trpící ztrátou vlasů. V posledních týdnech vídá lidi, kteří prodělali koronavirus a ztrátu vlasů zažívají poprvé. „Lidé jsou nemocní, přicházejí o práci, jsou nejistí ohledně budoucnosti, takže jsem věděla, že to bude představovat významný faktor.“
„Padání vlasů může lidi výrazně tížit, protože naše vlasy jsou něčím, co vídáme neustále,“ vysvětluje Hoganová. „Jde o část naší identity a toho, jak nás vnímají ostatní. Takže když pacienti poprvé zažívají ztrátu vlasů, když ke mně s tímto problémem přijdou, jsou z toho velmi nešťastní.“
Experti navíc přišli se zjištěním, že existuje další věc, která může tento problém ještě zhoršovat. Koronavirus vrcholil na jaře, kdy lidem už tak tradičně víc padají vlasy. Dochází k tomu mezi březnem a květnem. „Některým lidem přirozeně víc padají vlasy na jaře a my nevíme přesně proč. Jsou tací, kteří mají názor, že jde o přirozenou součást ročního cyklu. Jiní si naopak myslí, že se tak s několikaměsíčním zpožděním projevuje stres z vánočních svátků,“ objasnila Hoganová.
Experti rovněž tvrdí, že je těžké říct, proč některým pacientům, kteří prodělali koronavirus a vyléčili se z něj, vlasy padají a jiným ne. Hoganová má za to, že odpovědí může být genetika. „Ke ztrátě vlasů dochází u lidí, kteří jsou k tomu náchylní, a my nevíme, proč to tak je. Pravděpodobnost ztráty vlasů ovlivňují geny pacientů a životní cyklus jejich vlasů.“
CO DĚLAT S PADÁNÍM VLASŮ
Ačkoliv ztráta vlasů může ovlivnit sebevědomí člověka a to, jak sám sebe vnímá, experti lidi povzbuzují, aby se za ni nestyděli nebo se ji nepokoušeli vyřešit sami. Místo toho je dobré zkontaktovat lékaře, který může vyloučit další možné příčiny padání vlasů, jako jsou nevhodné léky, nedostatek živin nebo hormonální nerovnováha. Rovněž pomohou pacientům sledovat jejich životní návyky – to, jak cvičí, spí a jedí – aby mohli posoudit, jestli by jim neprospěly změny v této oblasti.
Hoganová navrhuje, že si můžete promluvit s vaším doktorem o tom, zdali by vám pomohl jídelníček s velkým obsahem proteinů, více vitamínu D nebo braní výživových doplňků, jako je například biotin. A někdy pacientům pomáhá, když jim lékař sdělí, že s velkou pravděpodobností dojde ke zlepšení problému.
„Většinou se to zlepší,“ sdělila Hoganová. „Myslím, že je důležité pacientům říct, že ve většině případů nejde o permanentní problém. Pravděpodobně dojde během 4 až 6 měsíců ke zlepšení, a to vědomí a ujištění pacientům mnohdy pomáhá.“
„Tento typ ztráty vlasů se obvykle s postupem času zlepšuje,“ souhlasí Poland. „Pochopitelně se to různí – některým se vlasy navrátí do původního stavu, jiní je můžou mít řidší. Ale obvykle platí, že jakmile dojde k vyřešení zdravotního problému, vlasy znovu narostou.“
V mezičase Hoganová pacientům doporučuje, aby se snažili co nejméně stresovat. „Často s mými pacienty probírám způsoby snížení stresu. Mám za to, že jde o klíčovou věc, zejména pokud za padáním vlasů opravdu stojí stres. V takovém případě je důležité se zaměřit na věci, které pomáhají vašim vlasům a jsou pro člověka dobré celkově, jako je jóga nebo meditace. Zdravý přístup k tělu zpětně podpoří růst vlasů.“
„Poskytuji pacientům možnost používat minoxidil, protože může pomoct s akutním padáním vlasům. Ale je důležité zdůraznit, že kvůli tomu, jak tento lék funguje, pacientům mohou začít vlasy padat více, když ho poprvé začnou užívat i ve chvíli, kdy ho užívat přestanou,“ řekla Hoganová.
Kromě toho je nejdůležitější trpělivost. Hoganová pacientům připomíná, že několik měsíců trvalo, než se ztráta vlasů projevila – a rovněž chvíli potrvá, než daný problém zmizí.
„Připomínám pacientům, že vlasy nejsou nezbytné pro vaše dlouhodobé přežití,“ sdělila Hoganová. „Co je opravdu důležité, je, že jste přežili velmi stresující situaci a vaše tělo se s tím vyrovnává. Takže můžete očekávat, že vlasy znovu narostou. Jen to prostě bude nějaký čas trvat.“
Juli Fisherová na tento okamžik stále čeká. Poté, co se přes 100 dnů potýkala s různými symptomy koronaviru, ztráta vlasů na rozdíl od jiných přetrvává. Ale Fisherová říká, že ačkoliv je stresující vídat vypadané vlasy ve sprše, není to v současnosti její největší starostí.
„Mám extrémně husté vlasy, takže jsem v tomto směru měla štěstí. Nebyla jsem u doktora ani se nebavila s odborníkem. Doposud ani nemám dost energie na to, abych se normálně hýbala, dokud nedostanu kyslík. Bojím se, že nikdy nebudu moct znovu pracovat. Musím přijít na to, co se děje s mým srdcem a plícemi dřív, než si začnu dělat starosti o vlasy. Je sice stresující, že si možná budu muset začít kupovat šátky, ale ztráta vlasů momentálně leží hodně nízko na mém žebříčku priorit.“
